Dicas para começar a correr com seu cão
Esses dias estava lembrando de uma corrida ANIMAL que participei com a Mika.
Uma corrida criada pela campanha da Nike chamada VEM JUNTO! Basicamente um convite para os jovens correrem por uma razão, uma paixão, uma causa… e convidarem mais pessoas e se unirem ao movimento de transformação por meio do esporte.
Com certeza a #corracomseucao foi a mais animal de todas, piadinhas a parte. Eu adorei!!
Achei tão legal ver tanta gente animada, num domingo cedinho pra correr com seu melhor amigo! Foram mais de 30 corredores, alias, mais de 60 contando os peludos! Gente de todas as idades e cachorros de todas as idades, tipos e tamanhos!
Quem liderou a corrida foi a pacer da Nike, Rapha Lopes.
Apaixonada por animais, a Rapha contou que tinha uma cachorrinha quando era mais nova mas nunca teve a oportunidade de correr com ela, hoje ela tem um filhotinho que é uma fofura mas ainda muito novinho pra correr. No dia da corrida ela foi com uma peluda "emprestada", a viralatinha Baduh que liderou o grupo com classe!
Quer correr com seu cão?
Alguns cuidados e dicas importantes devem ser seguidas:
Cuidado com o calor! Principalmente durante o verão.. nada de correr em horarios que o sol esteja forte, procure correr bem cedinho ou ja pela noite.
Lembre que mesmo sem sol, os cães estão constantemente com um casaco de pele. Fique atento a eles, se estiverem muito ofegantes PARE, deixe-os descansar!
Tenha sempre um saquinho plastico com você para o caso de acidentes.
Seu peludo nunca correu com você? Comece aos poucos, corra e ande um pouco e va aumentando gradativamente. Uma sugestão: intercale a corrida e caminhada. Corra 3 minutos e ande 15 segundos, depois corra 2´45 e ande 30 segundos e por ai vai. Ou o contrario. Ande por 2 minutos ou mais e corra poucos segundos.. isso vai te ajudar a acostumar o cachorro com a corrida. A grande maioria acha que esta brincando e demora um pouco pra entender o processo. Mas com pratica eles logo pegam. A corrida, além de ser um exercício para o seu cão, deve ser um momento de interação com o dono e diversão para o cão. Ele não esta treinando para um maratona ou para um olimpíada canina, lembre-se disso. Diversão sempre!!
Hidratar!!! Sempre!
Quem dita o ritmo da corrida é seu cão. Se você perceber que seu cão está muito devagar e você esta praticamente arrastando ele, diminua o ritmo.. veja se esta tudo ok
Leve seu cão regularmente ao veterinário pra ver se ele esta com a saúde em dia e em condições de correr com você!
Cães de focinho chato precisam de uma atenção especial, eles tem mais dificuldade para respirar. Fique sempre de olho!
Procure correr com peitorais, são mais confortáveis para o cão correr! Curtiram? Fizemos um videozinho aqui também pra vocês, espero que gostem